Mennyi idő alatt fejti ki hatását

Mennyi idő alatt fejti ki hatását a CBD olaj?

Az emberek sokféle okból választják a CBD-olaj szedését. Egyesek úgy találják, hogy segít nekik ellazulni és könnyebben elaludni, míg mások a feszült idegek vagy a szorongás enyhítésére használják. Aztán vannak az aktív életmódot folytató emberek, akik a CBD-t az edzés utáni regenerálódás segítőjeként használják.

Miután mindezt hallottad, talán egyszer vagy kétszer már ki is próbáltad – aztán rájössz, hogy nem használ és nem érzel semmi javuló hatást. Több tucatnyi beszámolóra, amit olvastál, mindig jut egy, amelyik azt állítja, hogy nem volt eredmény.

Lehetséges, hogy hamis CBD-olajat adtak el neked, de lehet egy ártatlanabb magyarázat is: csak elég időt kell adnod a CBD-nek, hogy beindítsa a szervezetedben az endo-kannabinoid rendszert.

De mit is jelent ez pontosan? És mennyi időbe telik, amíg a CBD-olaj hatni kezd?

A CBD nem mindenki számára megfelelő megoldás, és erre a kérdésre nincs mindenki számára egységes válasz. De mégis készíthetsz egy személyes becslést, amely azon alapul, hogy a CBD hogyan lép kölcsönhatásba a szervezeteddel, az általad használt CBD-termék típusa és az egyedi fiziológiád alapján. Nos vizsgáljuk meg ezeket a témákat alaposabban!

Hogyan működik a CBD a szervezetben?

A kannabidiol (CBD) egy szerves fitokannabinoid, amely az endokannabinoid rendszerünkkel (ECS) működik. Az ECS pedig két alapvető összetevőt tartalmaz - a CB1 és CB2 receptorokat. A CB2 receptoraink a perifériás idegrendszerünkhöz kapcsolódnak, amely egy kiterjedt idegrost-hálózat, amely számos szervhez kapcsolódik, beleértve a bőrt, az izmokat és a végtagokat.

Az endokannabinoid rendszer és a CBD

Maga a CBD egy nem mérgező kannabinoid, amely nem okoz eufórikus hatást vagy "bódult" érzést. És jellemzően a CB2 receptorokhoz kötődik. A receptorok a CBD-vel való érintkezés után jeleket küldenek a különböző testrészeknek, amelyek befolyásolják azok működését.

A CBD és a vér-agy gát

Az ECS eléréséhez a CBD-nek és bármely más kannabinoidnak jellemzően a véráramba kell jutnia, áthaladva a vér-agy gáton - ez egy védő, biológiai anyag az agyunkban lévő vérerek és az agyszövetet alkotó sejtek és egyéb elemek között, a Queensland Brain Institute szerint.

A testen való utazás és a vér-agy gáton való áthaladás befolyásolja, hogy mennyi idő alatt fejti ki hatását a CBD-olaj - attól függően, hogy elsősorban hogyan használod a CBD-olajat.

Hogyan használd a CBD Olajat

A CBD-olaj számos különböző formában kapható, mint például CBD-olaj tinktúrák, gumicukrok, kapszulák, fürdőbombák stb. A CBD-t azonban csak néhány módon juttathatod a szervezetedbe: szublingválisan, inhalálással, lenyeléssel és helyileg. Mindegyik módszernek megvannak a maga előnyei, amelyek a személyes igényeken és a CBD-olaj hatásának időtartamára vonatkozó képzett becslésen alapulnak.

Szublingvális (CBD-olaj a nyelv alá)

A CBD-olaj tinktúrákkal egy-két cseppnyi CBD-olajat helyezz a nyelv alá, 30-60 másodpercig tartsd ott, majd ezt követően lenyelheted. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a CBD a nyelv alatti hajszálereken keresztül közvetlenül a véráramba szívódjon fel.

A CBD-olaj szublingvális bevétele az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy a CBD a szervezetedbe kerüljön. Általában legfeljebb 30-60 percig tart, amíg a CBD olaj hatni kezd. És több órán jellemzően 5-7 órán keresztül éreznie kell.

Belélegzett CBD

A CBD-olaj párologtatókkal vagy más, füstölhető CBD-vel a CBD-t belélegezheted a tüdődbe. A CBD a tüdőn keresztül közvetlenül a véráramba jut. Ez a módszer messze a legerősebb és leggyorsabb felszívódású CBD. Hatása azonban rövid - mindössze egy-két órán át tart.

Ehető CBD

A CBD kapszulákkal, gumicukrokkal vagy más ehető ételekkel elfogyaszthatod vagy lenyelheted a CBD-t. A többi módszerrel ellentétben a lenyelést követően a felszívódás általában a leglassabb, mivel a CBD-nek az első átmenő anyagcserén keresztül kell lebomlania, mielőtt a véráramba kerülne.

Az emésztőrendszeren való átjutás akár 90 percig is eltarthat. De ez a becslés változhat attól függően, hogy a CBD-t egy nagy étkezés mellett vagy éhgyomorra veszed be. Hatási itt is, 5-7 órán keresztül fejti ki jótékony hatását az idegrendszeredre!

Helyi CBD

A CBD krémekkel, krémekkel vagy fürdőbombákkal a bőrön keresztül szívhatja fel a CBD-t. Korábban már említettük, hogy a CBD-nek és más kannabinoidoknak jellemzően a véráramba kell kerülniük ahhoz, hogy hatást fejtsenek ki. Ez azonban nem így van a CBD helyi hatóanyagok esetében.

Ezek a bőrhöz kapcsolódó CB2 receptorokkal érintkezve hatnak, így a használat után hamarosan érezhető. És nem számít, hogy mennyire masszírozod be a bőrödbe, a CBD soha nem hatol át a véráramba.

Bár ezek a módszerek általános becslésekkel rendelkeznek arra vonatkozóan, hogy mennyi idő alatt fejti ki hatását a CBD olaj, ez nem jelenti azt, hogy a CBD olajat használóknak hasonló tapasztalatai lesznek. A testünk egyedülállóan különbözik egymástól.

És az, hogy mindegyikünk hogyan dolgozza fel a CBD-t, más tényezőkkel együtt befolyásolja, hogy mennyi ideig tart a CBD-olaj hatása egyénileg.

Milyen tényezők befolyásolják, hogy mennyi ideig tart a CBD olaj hatása

Mivel testünk felépítése különböző, számos tényező befolyásolhatja, hogy a CBD-olaj hogyan működik a szervezetben, és mennyi idő alatt fejti ki hatását a CBD-olaj a szervezetben. Ezek a tényezők a következők:

Anyagcsere
Testsúly
Felhasználói gyakoriság
Adagolás
A CBD és az Ön anyagcseréje
Egészségi állapot

Az anyagcserénk a vegyületek lebontásán és kombinálásán dolgozik. A kannabinoidok, például a CBD feldolgozását és metabolizálását befolyásolhatja az egyén anyagcseréje. Ez szerepet játszhat abban is, hogy a CBD mennyi ideig marad a szervezetben. Az anyagcserénk fokozatosan változik, ahogy a testünk fejlődik és érik - hogy ez előny vagy hátrány, az szintén az egyéntől függ.

A CBD és a testsúlyod

A testzsír jellemzően befolyásolja, hogy mennyi idő alatt kering bármi a szervezetben, és megváltoztathatja, hogy mennyi CBD-olajra van szüksége a kívánt eredmények eléréséhez. Ha sokkal nagyobb a testtömeged, akkor több adag vagy nagyobb mennyiségű CBD-olajra lehet szükséged - és több időt kell hagynod, hogy az átjárja a szervezetedet. Ezzel szemben, ha valaki kisebb termetű, lehet, hogy nincs szüksége akkora mennyiségre, vagy nem igényel sok időt a felszívódás.

Milyen gyakran szedd a CBD-t

Néha a címkén feltüntetett "Javasolt felhasználás" nem elegendő az egyén testalkata alapján. Az pedig, hogy milyen gyakran használod a CBD-alapú termékeket, befolyásolja, hogy mennyi idő alatt fejti ki hatását a CBD-olaj a szervezetedben; lehet, hogy egy adag reggel és még egyszer este nem elég neked.

A legjobb dolog a CBD-olajban az, hogy szabadon beállíthatod, milyen gyakran szedd. A következetesség azonban kulcsfontosságú, és legalább 30 napig kell folytatnod a rendszeres használatot, hogy megtudd, mennyire jól működik együtt a CBD a szervezeteddel.

CBD adagolási mennyiség

Nincs olyan univerzális CBD-mennyiség, amely mindenkinél működne. És hasonlóan a gyakorisághoz, a testtípusodtól függően lehet, hogy több vagy kevesebb CBD-olajat kell bevenned adagonként. Szerencsére nem jegyeztek fel olyan esetet, hogy bárki is túladagolta volna a CBD-olajat, így nagyvonalúan bánhatsz a bevitt mennyiséggel.

A szakértők azonban azt javasolják, hogy kezdjed kis mennyiségű CBD-olajjal, és fokozatosan növeljed azt adagonként, amíg el nem éred a kívánt eredményt - majd folytasd 30 napig ugyanezzel a mennyiséggel. Vagy a CBD-olaj használata előtt először beszélhetsz orvosoddal - és egy tipikus vizsgálat során kiderítheted, hogy mennyi CBD-olaj a megfelelő mennyiség számodra.

További tényezők, amelyek befolyásolhatják, hogy mennyi idő alatt fejti ki hatását a CBD-olaj, közé tartozik a CBD használatának módja. A lenyelést már említettük korábban, de egy másik megfigyelhető példa a CBD helyi krém alkalmazása. A hatáshoz szükséges idő attól függ, hogy milyen széles a testeden károsodott felület, és mennyire erős vagy gyenge a kellemetlen érzés. Ezek a tulajdonságok azt is befolyásolhatják, hogy a szervezeted mennyi ideig tartja meg a CBD-t.

Mennyi ideig hat a CBD olaj?

Hasonlóan ahhoz, hogy mennyi ideig tart a CBD-olaj hatása, több tényező határozza meg, hogy a CBD mennyi ideig van jelen aktívan a szervezetben - és személyenként változik. Tehát nincs előre meghatározott időtartam, amely alatt a CBD jellemzően a szervezetedben marad.

Egyes tanulmányok szerint a CBD akár három napig is kimutatható a szervezetben a belégzés vagy a dohányzás után. Egy másik kutatott eset felfedezte, hogy a CBD mindössze hat órán át marad a véráramban a lenyelés után - az, hogy hogyan veszi be a CBD-olajat, szintén befolyásolhatja, hogy mennyi ideig tart.

Érthető, ha tudni akarod, hogy a CBD pontosan mennyi ideig marad a szervezetedben - különösen, ha a véletlenszerű drogtesztek részei a munkahelyi kultúrádnak. De általában a CBD nem jelenik meg ezeknél a teszteknél, mivel azokat a THC kimutatására tervezték. Azonban az Ön által használt CBD-olaj típusától függően előfordulhat, hogy a teszt hamis eredményt mutat.

Mennyi THC van a CBD olajban?

Az európai törvények szerint a legalizált CBD-olaj ipari kenderből származik, amely nem tartalmazhat 0,3 százaléknál több THC-t. A CBD-olajban kezdetben nincs sok THC, de ezek a minimum mennyiségek felhalmozódhatnak a CBD-olaj masszívabb mennyiségével.

Vannak azonban olyan CBD-gyártók is, akik még keményebben dolgoznak azon, hogy gyakorlatilag THC-mentes CBD-olajat állítsanak elő. Ha a CBD-olaj összes egészséges előnye ellen döntesz a pozitív drogteszttől való félelem miatt, akkor minden azon múlik, hogy milyen típusú CBD-olajat választasz.

Melyek a CBD olaj különböző típusai?

A CBD-olajnak három általános típusa áll rendelkezésre:

CBD izolátum

A CBD-olaj ezen tiszta változata nem tartalmaz más típusú kannabinoidokat, aromákat vagy terpéneket. Kizárólag ipari kenderből kivont CBD izolátumot használ, amelyet a biztonságos felszívódás érdekében hordozóolajba csepegtetnek.

Széles spektrumú CBD

Ez a fajta CBD-olaj jellemzően nem tartalmaz kimutatható mennyiségű THC-t. Tartalmazza a hordozóolajba infundált CBD izolátumokat, de más hasznos kannabinoidokat, mint a CBG és a CBN, terpéneket és aromákat is tartalmaz.

Teljes spektrumú CBD

Ez a fajta CBD-olaj tartalmaz mindent, amit a széles spektrumú CBD-olajban találsz; azonban nyomokban THC-t is tartalmaz, ami kimutatható, ha elég gyakran vagy nagy koncentrációban szeded.

A kiváló minőségű CBD-olajok a gyártójukkal együtt rendelkeznek egy elemzési tanúsítvánnyal; ez egy olyan dokumentum, amely egy harmadik fél által vizsgált laboratórium laboratóriumi eredményeit tartalmazza, és amely pontosan megmutatja, hogy milyen összetevők vannak a CBD-olajodban és miből mennyi van.

Mielőtt kiválasztod a használni kívánt CBD-olajat, érdemes átnézned a laboreredményeket, és megbizonyosodnod arról, hogy nincs benne THC. A jó hírű és megbízható CBD-gyártók ezt a dokumentumot könnyen elérhetővé teszik a weboldalukon vagy kérésre el is küldhetik.

Melyik a legjobb beviteli módja számodra a CBD-olajnak

Számos különböző tényező befolyásolhatja, hogy a CBD-olaj mennyire jól működik Nálad. A CBD-olaj használatának módjától kezdve a szervezeted egyedi felépítéséig, nincs két egyforma ember amelyiknél ugyanaz a folyamat játszódik le, a CBD beszedését illetően.

A CBD-olajnak számos módszere van, hogy a CBD-vegyületek eljussanak az endokannabinoid rendszerünkhöz, és számos szempont, többek között az, hogy milyen súlyú vagy, milyen gyakran használod a CBD-t és mennyit szedsz, befolyásolhatja, hogy mennyi idő alatt fejti ki hatását a CBD-olaj.

De szabadon beállíthatod, hogy mennyi CBD-t használj, mikor vegyed be, és még azt is, hogy milyen típusú CBD-olajat használj - ne feledd, hogy mindvégig tartsd fenn a következetes használatot és meg fogod tapasztalni, hogyan fog működni a legjobban a CBD olaj nálad.