Sport
SPORT
A sportolók a legkülönbözőbb sportágakban, fitneszfajtákban és képzettségi szinteken bíznak az AMR AMRITA termékekben, mint egyedi edzésrendszereik részeként. A profiktól a hobbi sportolókig termékeink kiváló támogatást nyújtanak a sportolóknak, az edzés utáni regenerálódáshoz, az egészséges alvási rutinhoz és a játék utáni pihenéshez, de a nyugodt felkészülést és az edzőtáborban történő fizikai és mentális terheléseknél is kiválóan alkalmazható. Nem kell profi sportolónak lenned ahhoz, hogy megtapasztalhasd a megbízható CBD termékeink erejét!
CBD és sport: Cannabidiol javíthatja az atlétikai teljesítményt?
A legtöbb sportoló és sportrajongó számára a napi rutinjához hozzáadható teljesítménynövelő kiegészítők keresése halaszthatatlan és gyakran kihívást jelenthet. Mivel a sportolók - különösen a profi sportolók - által használt kiegészítőknek és anyagoknak meg kell felelniük a doppingellenes törvényeknek, biztonságosnak és ugyanakkor hatékonynak kell lenniük és manapság lehetőleg természetesnek kell lenniük.
A CBD egyre nagyobb hullámokat ver a sportolók és a sportrajongók körében, akik azt állítják, hogy előnyei a gyorsabb regenerálódástól kezdve a jobb alváson át a közelgő események miatti kevesebb stresszig terjedhetnek. Bár sok szervezet még mindig tiltott anyagnak tekinti a THC-t, a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség engedélyezi a CBD használatát a sportolók számára. Viszont az a legjobb és legalaposabb, ha az adott sportág és liga szabályait ellenőrizzük, de összességében a CBD egyre nagyobb népszerűségnek örvend a sportolók körében, mióta lekerült a WAD ellenőrzött anyagok listájáról. Nézzük meg közelebbről, hogy miért, és hogy a CBD milyen előnyökkel járhat a sportolói rutinodban:
Egy kis emlékeztető arról, hogy mi a CBD-olaj
A CBD a kannabiszban (más néven kenderben) található egyik vegyület. Ezek a vegyületek a kannabinoidok családjába tartoznak, és mindegyiknek más-más tulajdonságai, hatásai, előnyei és hátrányai vannak.
A THC a legismertebb a vegyületek közül, az általa kiváltott pszichotróp hatások miatt (a híres kábítószer). A CBD nem tartalmaz THC-t, és éppen ez teszi legálissá. Más szóval, nem fogsz semmilyen magas vagy eufórikus hatást kapni, vagy érezni ettől az anyagtól.
Az AMR AMRITA CBD olaj, amelyet a kannabisz növényből vonnak ki, szintén nem okoz függőséget.
A Sports Medicine által közzétett 2020-as felülvizsgálatban a kutatók preklinikai állatkísérletek és nem sportolókkal végzett klinikai kísérletek alapján megállapították, hogy a CBD elősegítheti mind a fiziológiai és pszichológiai, mind a biokémiai előnyöket, amelyek segíthetnek a sportolóknak. Ennek egyik kulcstényezőjét közvetlenül a CBD-nek a szövetkárosodással összefüggő gyulladásos fájdalom, valamint az idegirritáció vagy idegkárosodás okozta neuropátiás fájdalom enyhítésére való képességéhez kapcsolódóan találták. Ez nagy jelentőséggel bírhat az akció- és állóképességi sportolók számára, akik nagy intenzitású és ütésszerű mozgásoknak, valamint ismétlődő és hosszú távú edzéseknek vannak kitéve, amelyek gyulladáshoz és irritációhoz, vagy sérüléshez vezethetnek.
Bármely sportág sportolói számára a CBD több okból is hasznos kiegészítője lehet az edzésprogramnak. Az endokannabinoid rendszeren belül a CB1 és CB2 receptorokkal való specifikus kölcsönhatás révén a CBD segíthet a sportolással járó sérüléssel vagy irritációval járó fájdalom és gyulladás csökkentésében. A sportolók számára ez rövidebb felépülési időszakot eredményezhet, nagyobb kényelemmel. A sportolóknak szánt CBD-t általában szublingvális módszerekkel, például olajjal vagy tinktúrával alkalmazzák, valamint helyileg alkalmazható krémmel alkalmazzák. A helyi alkalmazás meghatározott területeket célozhat meg, míg a szublingvális fogyasztás az általános testi és lelki jólét érzését hozhatja.
Sok sportoló azon kaphatja magát, hogy stresszel egy-egy meccs, vagy esemény előtt. Mivel a stressz kedvezőtlenül befolyásolhatja a teljesítményt, a CBD egy lehetőség lehet ennek enyhítésére. A játéknapi stressz kezelésére, valamint a felkészülésre a CBD egy nagyszerű természetes alternatíva.
Hasonlóképpen, egy sportolás, játék vagy nehéz edzés után a sportolók és az aktív emberek számára fontos, hogy megfelelően kipihenhessék magukat – jól aludjanak, hogy a szervezetnek legyen ideje magától meggyógyulni. Egy fárasztó napnak általában könnyen el kellene altatnia a sportolót, de a már meglévő alvásproblémák vagy a fokozott stresszszintek miatt nehézséget okozhat az éjszakai elalvás. A CBD kölcsönhatásba lép az endokannabinoid rendszerrel, hogy a fájdalomhoz hasonlóan szabályozza a hangulatot, sőt a viselkedést is, így segít napközben aktívnak maradni, éjszaka pedig jól aludni.
A CBD-olaj lehetséges pozitív hatásai
A kannabisz az emberiség által használt olyan növény, amelynek felhasználása nemcsak rekreációs, hanem gyógyászati célú is. A CBD-nek az egész növény, beleértve a szárát és a virágait is, felhasználási területei vannak.
Bár még folynak a vizsgálatok, hogy meghatározzák, milyen teljes körű pozitív hatásokat biztosíthat ez az anyag, a sportban kezd elterjedni a használata. Nevezetesen segítené a regenerálódást, az energiát és a teljesítményt. A versenyzéssel foglalkozók számára meg kell jegyezni, hogy a CBD már nem számít doppingszernek.
- A fájdalom és a gyulladás csökkentése
Az egyik mód, ahogyan a CBD hasznos lehet a sport világában, az a fájdalom és a gyulladás csökkentésének képessége, amelyet az intenzív sportolás okozhat. Valóban, a gyulladás csökkentése, például egy hosszú futás vagy egy intenzív testépítő edzés után, lehetővé teszi a fájdalom csökkentését, miután az erőfeszítés véget ért. - Az izomrostok fokozott regenerálódása
A gyulladás csökkentése megkönnyíti az izmok regenerálódását. Az erőfeszítést követően az izomrostok mikrosebeken keresztül szakadnak el, amelyek gyulladást váltanak ki. Ezt követően a szervezet regenerálódási fázisba lép, hogy helyreállítsa ezeket a rostokat, és ellenállóbbá és/vagy terjedelmesebbé tegye őket.
Ennek a mechanizmusnak köszönhető, hogy izomtömeget lehet építeni, de fennállhat a veszély, hogy egy kicsit túlságosan megerőltetjük a testünket. Az elváltozások ekkor túl nagy jelentőségűvé válhatnak, és nagyobb gyulladást, majd sérülést eredményezhetnek. A CBD gyulladáscsökkentő hatása ilyenkor jó szövetségesünk lesz. - Az alvás újrafelfedezése
A jó alvás az egyik legfontosabb eleme a nevéhez méltó sportteljesítménynek. A CBD segíthet az alvás minőségének javításában azáltal, hogy közvetlenül az agy megfelelő receptoraira hat. Az AMR AMRITA olaja önmagában nem fogja gyorsabbá tenni a futást, de a pihenésed javításán keresztül lehetővé teszi, hogy javítsd az idődet vagy a rúdra tett kilók számát. - Potenciális teljesítményfokozás
A CBD ezen potenciális hatása még vita tárgyát képezi, és további tanulmányokra lesz szükség ahhoz, hogy megerősítsék vagy megcáfolják. Addig is tehát lehetséges, de nem biztos, hogy a CBD lehetővé teszi a sportteljesítmény javulását, nevezetesen a szervezetben rendelkezésre álló nagyobb mennyiségű fizikai energia révén.
Még meg kell határozni, hogy ez a pont pontos-e, vagy csak az olaj egyéb előnyeinek következménye. Az elkövetkezendő vizsgálatok és laboratóriumi kutatások pontosítani fogják az eddigi mért és tapasztalt eredményeket.